Le temps passe vite, nous sommes à exactement 86 jours du Marathon de Paris. Je suis largement moins bien préparé que l'année dernière et j'avais déja énormément souffert (inutile de vous remettre le lien).
Je devais donc de me bouger un peu et surtout de faire au moins 3 sorties par semaine. C'est donc le coeur léger que je me suis levé à 6h15 ce matin pour une petite sortie sans prétention.
Départ de chez moi, direction Bastille puis l'île saint-louis, l'île de la cité, le Louvre et retour à la maison. Ma Garmin indique un total de 8.85km que j'ai effectué en 46' ce qui est, je trouve, une bonne allure.
Il faisait très très chaud (il y a plus de saison mon bon monsieur).
J'ai enfin pris le bon rythme, en tout cas j'espère. Dimanche c'est une sortie de plus d'1h30 qui m'attend.