Reprise pour Jérome, donc je ne suis plus seul. Nous avons fait une petite sortie dans le bois de Vincennes de moins de 50 minutes. C'est toujours ça, meme si c'est pas encore grand chose.
Pour le reste, pour ma part, je me fixe pour le prochain mois le programme suivant : 3 sorties par semaine, vraisemblablement le mercredi, le vendredi et le dimanche.
la sortie du dimanche devrait etre un peu plus longue, environ 1 h 15, à un rythme moyen d'environ 12 kms/heure.