Après ma petite sortie de Dimanche j'avais pas mal d'appréhension à aller courir dès mardi, pourtant si je veux participer aux 20kms de Paris (je n'en suis plus à me fixer un objectif de temps) il va bien falloir que j'augmente la cadence.

Je pars donc vers 19h30 pour un petit tour tranquille, qui n'a pas d'autre objectif que de me remettre dans la course. Il fait encore jour mais on sent bien que la nuit arrive rapidement, ce qui signifie que l'on va être obligé d'aller sur la piste pour notre course en semaine :-(. Les sensations sont bonnes et ma douleur au mollet n'est quasiment pas perceptible, j'ai bien sur toujours la crainte que la contracture revienne mais je gère pas trop mal cette sortie.

Davis pour sa part est en bonne forme et il mène la danse. J'ai été surpris par les courants d'air chaud et froid que l'on a traversé, c'est vraiment une sensation particulière, comme dans l'océan à vrai dire. Si quelqu'un à une explication, je suis preneur.

Au final, une sortie de 9km en 45' ce qui n'est pas trop mal