Ce soir, nous voila de sortie pour un petit entrainement d'une heure. Notre rythme est assez cool, sauf qu'au milieu de notre sortie, nous ajoutons un tour sur notre nouveau chemin de prédilection (500 metres de montée, 500 metres de descente) et nous entamons quelques répétitions.
Le probleme, et c'est la deuxieme fois en peu de temps, c'est que Jérome lache au bout de la deuxieme répétition, victime de ce qui parait etre une crampe assez sévère.
Malgré tout, nous parvenons à rentrer.
J'espere que ces petits pépins ne sont qu'accidentels. La nature est vraiment dure avec le corps du coureur à pied.