Dernière sortie préparatoire au Marathon qui a lieu dans 4jours avec un petit footing de 30'. Ca fait un an que je me prépare pour cette course et ca fait longtemps que je rêve de pouvoir me mettre au départ. Il y a un an j'étais descendu faire quelques kilomètres avec la foule et j'étais remonté chez moi avec l'objectif de me préparer pour le faire, cet objectif aura au moins été atteint.

En un an je suis passé d'un semi effectué en 1h54 à un semi en 1h41, j'ai perdu 5kg, je suis allé au moins 6 fois chez l'ostéo, j'ai fait des semelles orthopédique, j'ai eu un nombre incalculable de petit bobos, j'ai pas vécu 1 jour sans douleur musculaire mais au moins je vais participer à ce p*** de marathon :-)

reste plus qu'à peaufiner notre stratégie de course, ce qui fera l'objet d'un autre article.