Une fois n'est pas coutume ma deuxième sortie de la semaine a eu lieu ce midi en solo. Départ de la coulée verte direction le bois de Vincennes et retour à la maison, ca fait en gros 8,3km ce qui est une petite sortie.

Les sensations sont bonnes, pas de courbatures et même le mollet gauche répond bien du coup j'accélère un peu le rythme histoire de pousser.

Au final, une petite sortie de 8,3km avec une bonne moyenne de 4'45" le kilo.

Petite remarque, je suis passé par les quais ce matin et le marquage du marathon est déja en place, ca fout les boules ...