Voilà qui est fait...
27 kms parcourus, 2h20 de course, une moyenne de 5'20/km
Pas de douleur significative, la sensation de pouvoir continuer encore un peu sans vraiment en ressentir, serait ce finalement le signe d'une préparation physique assez correcte ? Pour la premiere fois depuis très longtemps, je commence à me sentir à peu près pret. Je me dis aussi que deux mois de plus me permettraient d'etre au top, mais ça sera pour la prochaine fois.
En attendant, pour ceux qui habitent Paris ou sa banlieue, ce dimanche matin etait un jour idéal pour courir avec un ciel bleu et sans nuage. Beaucoup de coureurs à pied traversaient d'ailleurs le bois en tous sens; on ressent que pour ceux qui seront au rendez vous sur les champs Elysées ce debut avril, la préparation physique atteint ses sommets.
Sinon, un "special solidarité" pour Jérome, blessé à l'oeil qui n'a pas pu courir ce matin avec moi.