objectif 15km

Aujourd'hui c'est la sortie longue de la semaine et autant dire que ca n'a pas été une chose facile à réaliser. Je me suis senti fatigué sur presque tout le parcours, je n'ai eu à aucun moment le fameux déclic du coureur qui se sent bien en courant pendant cette sortie.

Au final j'ai couru 15km avec un moyenne de 5"15 le km mais c'était vraiment dur, d'autant plus que ma Garmin décrochait tout le temps (ça a eu le don de m'énerver)